Ore di consulenza per la prevenzione e la medicina dello sport/cardiologia dello sport
Sport e cuore: consigli per la salute cardiovascolare
Qui vi presentiamo i nostri orari di consultazione per la prevenzione e la medicina sportiva/cardiologia sportiva. Come ci si può proteggere dalle malattie cardiache? Che ruolo ha lo sport in questo senso? E quanto è salutare lo sport? Scoprite di più continuando a leggere e contattateci se avete domande o bisogno di consigli. Il nostro team di esperti sarà lieto di aiutarvi personalmente.
Prevenzione
Le malattie cardiovascolari sono ancora la principale causa di morte in tutto il mondo. Con la cardiologia preventiva vogliamo fare del nostro meglio per evitare che un giorno possiate soffrire di malattie cardiache. Prestiamo attenzione e trattiamo i principali fattori di rischio che favoriscono le malattie cardiache. Tra questi, l'ipertensione, l'obesità, l'ipercolesterolemia/lipoproteina (a), il fumo, la mancanza di esercizio fisico, il diabete e lo stress. Adottando uno stile di vita sano, potete fare molto per prevenire le malattie cardiache. Fate quindi esercizio fisico regolare, mangiate una dieta varia e imparate a gestire bene lo stress.
Se mangiate spesso verdura, frutta, pesce e prodotti integrali, il vostro cuore vi ringrazierà. Dovreste anche includere nella vostra dieta legumi e frutta secca. Il sale, lo zucchero, l'alcol, i grassi saturi e gli alimenti trasformati, invece, dovrebbero essere consumati solo raramente.
Quando si smette di fumare, non si fa solo del bene al cuore. Il fumo, come l'alcol, è un importante fattore che favorisce lo sviluppo del cancro. Il fumo di sigaretta provoca un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Anche il fumo passivo aumenta il rischio. Il consumo di alcol è una delle cause più comuni di fibrillazione atriale, una nota aritmia cardiaca.
Un sonno buono e sufficiente è altrettanto importante per la salute del cuore. La diagnosi e il trattamento della sindrome delle apnee ostruttive del sonno sono essenziali non solo per la sonnolenza diurna e la tendenza ad addormentarsi, che poi migliorano, ma anche per migliorare la prognosi cardiovascolare.
La prevenzione è importante almeno quanto un buon trattamento. Le malattie cardiache vengono riconosciute precocemente e spesso possiamo aiutarle a evitare ulteriori complicazioni.
Medicina dello sport/Cardiologia dello sport
La medicina dello sport in cardiologia si concentra sul modo in cui lo sport e l'esercizio fisico influenzano il cuore e l'aorta. Anche se si soffre già di una malattia cardiaca o si è soggetti a dilatazione aortica, ciò non significa che non si possa più fare sport. Al contrario, lo sport fa bene a molte malattie cardiache e/o ad altri fattori di rischio (ad esempio, dovuti alla genetica). Un supporto professionale con controlli medici regolari è particolarmente importante per gli atleti agonisti. Effettuiamo uno screening cardiaco per gli atleti professionisti e amatoriali e vi consigliamo se lo sport o le competizioni sono possibili e raccomandabili per il vostro problema cardiaco.
Con noi sarete sempre accompagnati dai medici di fiducia e dallo stesso personale infermieristico. Con noi sarete sempre nelle mani migliori.
